加入收藏 | 设为首页 | 会员中心 | 我要投稿 惠州站长网 (https://www.0752zz.com.cn/)- 办公协同、云通信、物联设备、操作系统、高性能计算!
当前位置: 首页 > 编程 > 正文

人人都应学习的“早晚例程”:利用好每天最重要的两段时间

发布时间:2018-08-28 19:16:59 所属栏目:编程 来源:36氪
导读:副标题#e# 原标题:人人都应学习的“早晚例程”:利用好每天最重要的两段时间 编者按:畅销书《Willpower Doesn't Work: Discover the Hidden Keys to Success(意志力不管用)》作者,组织心理学博士生Benjamin P. Hardy写过不少“鸡汤”文,但是这篇也许

现在是早上5:05,你的身体已经水合作用完毕并且被激活了。你的大脑充满了多巴胺以及其他的快乐化学物质。今天你已经有意识有选择地完成了一件事。你已经为拥有一生中最好的一天创造了势头。你正在让自己进一步进入到心流的状态之中。你让自己进入到合适的思维框架之中,让自己可以带着意图去冥想和祈祷,然后充满热情和活力地将你的未来形象化。

这之后你可以穿好衣服,让自己进入充满干劲的状态。冲完凉之后,我会穿好衣服——一般是白衬衣加一条领带。这会让我进入一种晨间例程所有其他活动都将遵从的心智架构。我不会花很多时间去梳理我的头发,只是穿好衣服让自己感觉良好并且为拥有一个娴熟的早上做好准备。现在是5点10分我的感觉就像是一位百万富翁。我之所以愿意做价值超过百万美元的工作,这些情绪正是原因。成为,去做,然后拥有。

(编辑:惠州站长网)

【声明】本站内容均来自网络,其相关言论仅代表作者个人观点,不代表本站立场。若无意侵犯到您的权利,请及时与联系站长删除相关内容!

推荐文章
    热点阅读