人人都应学习的“早晚例程”：利用好每天最重要的两段时间

Jack Canfield曾经说过，“你想要的一切都在恐惧的另一头。”他是对的。但我打算更进一步。痛苦、不适、震惊、厌倦、冒名顶替综合征、尴尬、恐惧、犯错、失败、无知、看起来很蠢：你对这些感受的回避会阻止你过上超越你最狂野想象的一种人生。

财富、理想的健康状况、极好的关系，精神的成熟，这一切你都会有。但是你要为这些付出代价。主要的妨碍你的是你对拥有这些东西需要做的事情是如何感受的。

如果每一天你都做一些需要勇气的事情，你会遇到很多失败。但失败不是成功的反面。失败是成功之母。失败是学习。失败是进化。失败是走出你的潜意识条件作用下的可预测性，创造一种富有激情的和目的感的人生。

Wayne Gretzky曾经说过一句著名的话，“每一个没有去尝试的机会你都错过了。”如果你每天都勇敢行动，去尝试一些新东西的话，人生就会变成一场数字游戏。你会失手很多次。但你也会命中很多次。比方说，我总是对自己哪些文章火起来感到吃惊。很多文章我就是写写而已，根本没想到会被数百万人传阅。如果我不写这些的话，我就不会有今日的成就。

你需要出手很多次。多产比完美更好。出手。失败。尝试。

结论

注意你的思想，因为它们将变成言辞；注意你的言辞，因为它们将变成行动；注意你的行动，因为它们将变成习惯；注意你的习惯，因为它们将变成性格；注意你的性格，因为它们将决定你的命运。 我们想的是什么，就会成为什么样的人。

——Frank Outlaw

你现在处在人生中的什么位置并不重要。你可以做出改变。但是，你必须像个代理而非客体一样去行动。

你必须做出决定。你必须做一些过去生活无法预测的事情。你必须面对不确定性的情绪真空。

你需要更好地过好晚上。你得摆脱社交媒体和信息的纠缠。当你开始拥有宁静安详的晚上时，你就能比过去更加活在当下并且更快乐。

你会过得更好，并且每晚在计算机上记录下那些美好的瞬间。经过1年左右，你就会积累下上千页的个人史记。你的孙子会感谢你的。

（编辑：惠州站长网）

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